Dedicato a chi è stato costretto a rimanere fermo dopo un infortunio, o a chi vorrebbe riprendere l’attività fisica dopo un periodo di fermo, senza rischiare di infortunarsi. Avere la giusta preparazione, serve per ritrovare il livello performance desiderato e il raggiungere un adeguato recupero muscolare. Il percorso prevede: attività fisica dedicata, percorso motivazionale, piano nutrizionale e trattamento osteopatico.
Il piano di abbonamento mensile comprende:
1) visita con nutrizionista con analisi corporea e PIANO ALIMENTARE personalizzato
2) visita con OSTEOPATA per valutazione funzionale, articolare e trattamento per il recupero, n.2 trattamenti mensili.
3) visita con psicologo specializzato in MENTAL COACH e piano per il mental training
4) valutazione con personal trainer e PROGRAMMA DI ALLENAMENTO personalizzato con rinnovo mensile
Dedicato a ritornare in forma dopo un infortunio o alla prevenzione prima della ripresa dello sport dopo un periodo di fermo.
Il movimento è essenziale per il benessere sia fisico che metabolico: per iniziare verrai contattato dal tuo consulente personale che ti guiderà nel percorso personalizzato con i 3 professionisti.
Per iniziare fisserai un appuntamento con il personal trainer, professionista specializzato, che ti guiderà fin dalle basi del movimento.
I nostri trainer sono specializzati in scienze motorie, che adatteranno l’attività fisica dal principiante all’esperto, in modo da essere realizzabile sia per chi ha poco tempo, che per chi ha più tempo da dedicare all’allenamento.
I maggiori limiti al raggiungimento di obiettivi sono costanza e motivazione: queste caratteristiche possono essere allenate grazie al supporto di un professionista qualificato, il mental coach.
Nei nostri team sono presenti psicologi qualificati che ti aiuteranno a valutare le tue potenzialità e ad allenare la mente in relazione all’obiettivo da raggiungere.
La nutrizione è fondamentale per il benessere della persona. La parola dieta deriva dal greco DIAITA che significa letteralmente “stile di vita”: solo un piano alimentare adattato alle esigenze e ai gusti della persona, può portare a risultati fisici di salute, benessere e forma fisica duraturi nel tempo.
I nostri nutrizionisti sono biologi qualificati che si occuperanno della valutazione fisica, preparazione di adeguato piano nutrizionale, educazione alimentare ed assistenza fino al raggiungimento di un’abitudine quotidiana.
Servizio ad abbonamento, con pagamento ricorrente mensile.
Il pacchetto PREMIUM ti permette di avere una maggiore frequenza di appuntamenti con i professionisti, avendo il massimo del supporto finalizzato al raggiungimento dell'obiettivo.
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