Dedicato a chi vuole incrementare le proprie performance o incrementare la massa muscolare. Questo obiettivo è adatto sia per chi sente la passione per l’allenamento, che per atleti o agonisti che individuano necessità specifiche per la preparazione sportiva, il percorso prevede:
- Ricezione questionario anamnestico per la prima valutazione
- Valutazione in studio con trainer per valutazione posturale e della mobilita’
- Rilascio programma di allenamento personalizzato
- Valutazione periodica della performance
- Il pacchetto START prevede un allenamento one to one con il trainer ed il rilascio del programma mensile
- Il pacchetto PREMIUM prevede un allenamento settimanale con il trainer
1.
Il movimento è essenziale per il benessere sia fisico che metabolico: per iniziare verrai contattato dal tuo consulente personale che ti guiderà nel percorso personalizzato con i 3 professionisti.
Per iniziare fisserai un appuntamento con il personal trainer, professionista specializzato, che ti guiderà fin dalle basi del movimento.
I nostri trainer sono specializzati in scienze motorie, che adatteranno l’attività fisica dal principiante all’esperto, in modo da essere realizzabile sia per chi ha poco tempo, che per chi ha più tempo da dedicare all’allenamento.
I maggiori limiti al raggiungimento di obiettivi sono costanza e motivazione: queste caratteristiche possono essere allenate grazie al supporto di un professionista qualificato, il mental coach.
Nei nostri team sono presenti psicologi qualificati che ti aiuteranno a valutare le tue potenzialità e ad allenare la mente in relazione all’obiettivo da raggiungere.
2.
3.
La nutrizione è fondamentale per il benessere della persona. La parola dieta deriva dal greco DIAITA che significa letteralmente “stile di vita”: solo un piano alimentare adattato alle esigenze e ai gusti della persona, può portare a risultati fisici di salute, benessere e forma fisica duraturi nel tempo.
I nostri nutrizionisti sono biologi qualificati che si occuperanno della valutazione fisica, preparazione di adeguato piano nutrizionale, educazione alimentare ed assistenza fino al raggiungimento di un’abitudine quotidiana.
PACCHETTO START
Servizio ad abbonamento, con pagamento ricorrente mensile.
Il pacchetto START ti permette di avere la consulenza specialistica con i nostri professionisti e ti offre una programmazione mensile con assistenza dedicata, per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
DOPO AVER ATTIVATO L'ABBONAMENTO:
- Sarai contattato da un consulente dedicato che ti guiderà attraverso il percorso e ti fornirà tutta l’assistenza necessaria.
- Con il supporto del consulente prenderai appuntamento con i professionisti specialisti previsti per il tuo percorso.
- Prima della scadenza della mensilità, sarai contattato dal consulente per valutare l'andamento del percorso, con la possibilità di customizzare ulteriormente i tuoi servizi.
PACCHETTO PREMIUM
Servizio ad abbonamento, con pagamento ricorrente mensile.
Il pacchetto PREMIUM ti permette di avere una maggiore frequenza di appuntamenti con i professionisti, avendo il massimo del supporto finalizzato al raggiungimento dell'obiettivo.
DOPO AVER ATTIVATO L'ABBONAMENTO:
- Sarai contattato da un consulente dedicato che ti guiderà attraverso il percorso e ti fornirà tutta l’assistenza necessaria.
- Con il supporto del consulente prenderai appuntamento con i professionisti specialisti previsti per il tuo percorso
- Prima della scadenza della mensilità, sarai contattato dal consulente per valutare l'andamento del percorso, con la possibilità di customizzare ulteriormente i tuoi servizi.
SCOPRI TUTTI GLI OBIETTIVI
Trova il team adatto al tuo obiettivo, vedi le caratteristiche dei nostri professionisti
SCOPRI TUTTI I TEAM